強化骨骼~鈣和膠原蛋白缺一不可
文 / 黃詩瑩營養師 骨骼中的 鈣 就像是 磚塊 ，而 膠原蛋白 如同 水泥 的角色，磚塊需要水泥才能將磚塊與磚塊間加以密合。而膠原蛋白除了可將骨骼中的鈣質留住外，還可以增加骨骼的柔軟度及彈性。 補充鈣質好方法 ü 牛奶 是鈣的最佳來源，最容...
上午8:58:00脊椎手術，可怕嗎？
文/ 劉漢明 醫師 相信門診病人當醫生提及病人脊椎需要手術治療時，多數病人及家屬必定面有恐懼，期期不可為，「月亮歌后」了例子也深植於大眾心理。尋求偏方或放棄黃金治療期，導致神經壓迫至不可逆情況，造成功能缺損或壞死，也時有所聞。不可否認脊椎手術是一高危險且...
Unknown
上午10:34:00
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