藥過年，過好年

文/藥劑部主任/沈雅敏 藥師

     歲末年終，家家戶戶開始大掃除，準備迎接春節假期的到來。今年春節有6天的長假，民眾應該都已經安排好出外踏青、與親朋好友相聚、出國旅遊計畫等等，藥師特別提供幾則春節期間的用藥小叮嚀供民眾參考：

(一) 居家常備藥，總體檢

       民眾一般都會備家庭常用藥，使得一些小毛病能得到及時治療，例如：退燒、腸胃藥、咳嗽藥等等，過年除了打掃居家環境之外，記得也要幫家中藥品來個總整理，除需冷藏的藥品要置於冰箱儲存外，一般藥品儲存只要把握避光、避濕、避熱三原則，就能妥善的保存藥品，藥品並非萬年不壞，民眾只要發現外觀變色、潮解就不建議再服用。

       要如何丟棄藥品呢？為避免環境汙染，請勿沖入馬桶，抗癌藥、抗生素、管制藥品如安眠藥，需交回醫療院所處理，一般廢舊藥品民眾可以自行處理，步驟如下：

①一般藥丸：將剩餘的藥丸從包裝（如鋁箔包裝、藥袋等）中取出後，  隨一般垃圾交由垃圾車處理。

②一般藥水：

ü  準備一個夾鏈袋，將剩餘的藥水倒入夾鏈袋中。

ü  將藥水罐用水沖一下，沖過藥水罐的水也要倒入夾鏈袋中。

ü  可以用泡過的茶葉、咖啡渣或用過的擦手紙、報紙等等放入夾鏈袋中，和藥水混合在一起。

ü  將夾鏈袋密封起來，隨一般垃圾交由垃圾車處理。

③乾淨的藥袋(去除個人隱私資料)和藥水罐，可依材質分類與回收垃  圾一併處理。

(二) 慢性病用藥，藥備足

       春節期間醫療院所大多停止門診服務就醫不便，長期慢性病用藥要提前備足，每年健保署因應過年，會於年前開放慢性病連續處方箋給藥屆滿日期適逢春節假期者提前領藥。別因為春節假期自行停藥，依照醫囑按時服藥疾病才能穩穩控制。

(三) 出國旅遊，藥停看聽

       出國旅遊不免大肆採購，根據衛生署調查指出，國人出國買藥，以保健食品、皮膚用藥、痠痛藥膏高居前三名，日本、美國、中國大陸、泰國及港澳，分別是前五大民眾偏好出國買藥國家。建議購買前「停」-下來冷靜思考是否確實有需要，以及對健康是否有幫助。「看」-仔細閱讀產品包裝上的說明。「聽」-服用前務必請教醫師或藥師等專業人員的建議，正確選購真正對自身狀況有幫助的藥品。

(四) 收到禮品，藥注意

       國內養生風氣日盛，對於保健類食品抱著多食無妨，沒病強身的觀念在食用，也是許多民眾年節期間，餽贈親朋好友的禮品選擇之一，相較於藥品，食品似乎相對安全；然而目前坊間的保健類食品多經濃縮、萃取、加工，製成膠囊錠狀的劑型，安全性風險其實不可小覷，長期服用慢性病用藥的民眾，服用健康食品前建議詢問藥師，是否有，物交互作用問題需留意，避免沒強到身反而吃出更多問題，下表提供民眾服用前參考。

  

參考資料：衛生福利部

  健康久久-藥物食品安全周報第492期